માઇગ્રેન: ટ્રિગર્સ, વધુ પડતી દવાઓની જાળ અને ખરેખર શું મદદ કરે છે
માઇગ્રેન માત્ર સાદો માથાનો દુખાવો નથી; ડાયરીથી ટ્રિગર્સ ઓળખવા, દવાઓની અતિશયતાથી બચવું, મેગ્નેશિયમ, ઊંઘ અને જીવનશૈલીના ઉપાયો વિશે જાણો.
તબીબી અને ઇન્ટિગ્રેટિવ
ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિન
આધુનિક તબીબી વિજ્ઞાન અને પરંપરાગત અથવા પૂરક પદ્ધતિઓની સારી બાબતોને સાથે લાવવી, સુરક્ષિત રીતે અને તમારા ડૉક્ટરની જાણકારીમાં.
હાઈપરટેન્શન: દવા ઉપરાંત બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં વાસ્તવમાં શું મદદ કરે છે
બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં દવા માત્ર એક ભાગ છે; મીઠું અને પોટેશિયમ, DASH ડાયેટ, કસરત, ઊંઘ અને તણાવ આ આંકડાઓને કેવી રીતે બદલે છે તે જાણો.
ડિટોક્સ: તમારું શરીર વાસ્તવમાં શું કરે છે (અને માર્કેટિંગમાં ક્યાં ગેરસમજ છે)
કોઈપણ જ્યુસ ક્લિન્ઝ એ કામ નથી કરી શકતું જે તમારું લિવર ચોવીસે કલાક કરે છે; તમારા અંગોને કુદરતી રીતે સાથ આપવાના ઉપાયો અને રસોડાના સાચા ખોરાક વિશે જાણો.
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ: શરીરમાં શું થાય છે અને શું મદદ કરી શકે છે
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ એ માત્ર શુગરની નહીં, ઇન્સ્યુલિનની સમસ્યા છે. જમ્યા પછી ચાલવું, ભોજનનો ક્રમ અને ભાતને બદલે દાળ લેવાથી બ્લડ શુગર કેવી રીતે સુધરી શકે છે તે જાણો.
PCOS: એક મેટાબોલિક સ્થિતિ, માત્ર હોર્મોનલ સમસ્યા નથી
PCOS હોર્મોન્સ જેટલું જ ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ દ્વારા સંચાલિત છે; PCOD અને PCOS વચ્ચેનો તફાવત, આહાર, કસરત અને તબીબી વ્યવસ્થાપન.
હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ: માત્ર TSH ટેસ્ટ કરાવવો કેમ પૂરતો નથી
માત્ર TSH ટેસ્ટ કરાવવાથી સારવાર છતાં તકલીફ કેમ રહે છે તે ચૂકી જવાય છે; Free T3, Free T4, TPO એન્ટિબોડીઝ અને આહાર પરિબળો.
કોલેસ્ટ્રોલ: ખરેખર મહત્ત્વના આંકડા (અને ભારતીયોમાં ચૂકી જવાતી પેટર્ન)
ટોટલ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના જોખમનો સાચો આંકડો નથી; ભારતીયોમાં જોવા મળતી વિશિષ્ટ પેટર્ન અને સ્ટેટિન્સ વિશેનું તબીબી માર્ગદર્શન.
ફેટી લિવર: ભારતના શહેરોમાં ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિને કેમ છે આ સમસ્યા
ફેટી લિવર ભારતમાં લિવરની સૌથી સામાન્ય સ્થિતિઓમાંની એક છે; લક્ષણો વગરનો આ રોગ, તેનાં કારણો અને આહાર ફેરફારો વિશે તબીબી માર્ગદર્શન.
કોઈ પ્રશ્ન છે?
WhatsApp પર મોકલો. સામાન્ય પ્રશ્નોના જવાબ અહીં બધા માટે આપવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત તબીબી સલાહ માટે કૃપા કરીને કન્સલ્ટેશન બુક કરો અથવા તમારા ડૉક્ટરને મળો.
નવા લેખ સીધા તમારા ઇનબોક્સમાં મેળવો
એક સમયે એક કામનો ઇમેઇલ. કોઈ સ્પામ નહીં, અને ગમે ત્યારે તમે બહાર નીકળી શકો છો.