चालण्याचे छोटे ब्रेक आणि रक्तातील साखर: 2022 च्या अभ्यासातील निष्कर्ष
एका दिवसाच्या 7 अभ्यासांच्या विश्लेषणात, जेवणानंतर सतत बसून राहण्यापेक्षा हलके चालल्याने रक्तातील साखर कमी झाल्याचे आढळले. मात्र दीर्घकालीन परिणाम अद्याप तपासले गेलेले नाहीत.
मजकुराचा प्रकार
ताजे संशोधन
अलीकडील अभ्यासांचे सोप्या भाषेतील सार: काय आढळले, पुरावे किती भक्कम आहेत आणि तुमच्यासाठी त्याचा अर्थ काय.
दीर्घकालीन कंबरदुखीसाठी योग: कॉक्रन रिव्ह्यूचे निष्कर्ष
12 चाचण्यांच्या 2017 च्या कॉक्रन विश्लेषणात, सुरुवातीच्या काही महिन्यांत योगामुळे कंबरेच्या कार्यक्षमतेत आणि वेदनेत थोडी सुधारणा झाल्याचे आढळले.
काही प्रश्न आहे का?
WhatsApp वर पाठवा. सर्वसाधारण प्रश्नांची उत्तरे सर्वांसाठी येथे दिली जातात. वैयक्तिक वैद्यकीय सल्ल्यासाठी कृपया कन्सल्टेशन बुक करा किंवा तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
नवे लेख थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये मिळवा
एका वेळी एक उपयुक्त ईमेल. स्पॅम नाही, आणि हवे तेव्हा तुम्ही बाहेर पडू शकता.