अगर कोई लक्षण नया हो, तेज़ हो, बढ़ रहा हो या ठीक न हो रहा हो, तो जल्दी डॉक्टर को दिखाइए। जैसे बिना वजह वज़न घटना, मल में खून आना, काला मल, निगलने में तकलीफ़, लगातार उल्टी, शौच की आदत में टिकनेवाला बदलाव, या कोई गाँठ जिसकी वजह समझ न आए।
आपातकाल में, जैसे सीने में दर्द, साँस लेने में बहुत तकलीफ़, शरीर के एक तरफ़ अचानक कमज़ोरी, ज़्यादा खून बहना या बेहोशी, भारत में 112 पर कॉल कीजिए या तुरंत नज़दीकी अस्पताल जाइए।
जीवनशैली में बदलाव रोज़ की सेहत के लिए अच्छा सहारा हैं, लेकिन किसी चेतावनी के संकेत को टालने का तरीका नहीं।
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है। यह आपके डॉक्टर की सलाह की जगह नहीं लेता।
